Målmandscamp

Alle pladser er besat - Vi vender tilbage med en ny camp

 

Målmandscamp for drenge og piger, som vil lidt mere med sin sport!

Årgang 2003 - 2004 - 2005

 

Håndboldlinjen på Ingstrup musik- og idrætsefterskole har på grund af stor efterspørgsel besluttet at lave en dag kun med fokus på målvogteren, og den træning der kan give lidt ekstra! Dagen vil byde på et spændende program, hvor deltagerne kommer igennem øvelser, de også vil kunne bruge hjemme i klubberne.

 

Kurset finder sted: Lørdag d. 13.oktober 2018 kl. 10.00-16.00 på Ingstrup Efterskole, Kettrupvej 121, 9480 Løkken.

 

Program:

10.00: Check in i hallen – omklædning og afkrydsning

10.30-12.00: Målmandstræning

12.00-13.15: Frokost – IE er vært ved en let frokost, udlevering af T-shirts og mulighed for en rundvisning på idrætsefterskolen.

13.30-15.00: Målmandstræning

15.00.15.30: Fælles afslutning med spørgsmål, kommentarer og ideudvekling

Kurset består af to sessioner med halvanden times træning, hvor de tilmeldte keepere vil gennemgå et spændende og varieret program, der er sammensat af IEs håndboldtrænerstab i samarbejde med gæsteinstruktør.

De to træningspas indeholder følgende:
- Øvelser uden skytter (Koordination, styrke, smidighed, spring, eksplosivitet og placeringsevne)

 - Målmandstræning, hvor vi kombinerer træning af udfald og skud fra skytter.   (Målmændende kommer til at arbejde med forskellige skudformer)

Målmanden som igangsætter (udkast, vurdering, orientering)

Vi håber, at I vil give jeres keepere mulighed for at deltage i denne fordybelsesdag.

Deltagerpris: 100 kr (betales på dagen)

Tilmelding skal ske til Lennart S. Skovgaard, (LO@ingstrupefterskole.dk eller 20101068) senest den. 29.eptember. Påfør venligst navn, niveau, klub og årgang.
Da efterspørgslen har været stor til tidligere afholdte målmandskurser, forbeholder vi os retten til at lukke for tilmeldingerne, når vores maksimum er nået.

Bekræftelse på tilmelding sker omkring sidste tilmeldingsfrist.

 

Med sportslig hilsen

Trænerteamet på IE